वात पित्त कफ क्या हैं और इनके लक्षण क्या हैं ?
आयुर्वेद की परंपरा हमारे भारत देश में कई हजार वर्षो से चली आ रही है जो शरीर के साथ साथ मन को कैसे स्वस्थ रखे यह सिखाती है आयुर्वेद एक संस्कृत शब्द है जिसका अर्थ होता है "जीवन का ज्ञान " I आयुर्वेद हमें जीवन को जीने की कला तो सिखाता ही है साथ ही साथ यह भी सिखाता है कि हम नियमो का पालन करें ताकि हमारा शरीर सही से कार्य करता रहे और यदि कोई विकार उत्पन हो तो उसे कैसे ठीक किया जाए I आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि हमारे शरीर के ८५ % विकार हम बिना किसी दवा की ठीक कर सकते हैं बस कुछ नियम बनाने होंगे और उनका कढ़ाई से पालन करना होगा I सबसे पहले हम ये जान लेते हैं कि आयुर्वेद में शरीर को सरलता से समझने के अलग अलग भागो में बांटा गया है , प्रकृति में हर चीज चाहे वो जीव- जंतु हो या पेड़-पौधे हमसे किसी ना किसी तरह से जुड़े हुए हैं आयुर्वेद हमें जीवन को जीने की कला तो सिखाता ही है साथ ही साथ यह भी सिखाता है कि हम नियमो का पालन करें ताकि हमारा शरीर सही से कार्य करता रहे और यदि कोई विकार उत्पन हो तो उसे कैसे ठीक किया जा...